Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie mit diesem köstlichen Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht ein buntes und schmackhaftes Abendessen. Saftige Hähnchenstücke werden mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen kombiniert, um ein harmonisches Geschmackserlebnis zu schaffen. Schnell zubereitet und perfekt für eine abwechslungsreiche Woche, eignet sich dieses Gericht hervorragend für gesellige Abende oder einfach nur für ein entspanntes Dinner zu Hause. Die Farben und Aromen werden nicht nur Ihre Geschmacksnerven begeistern, sondern auch Ihre Sinne anregen!

Merle Zimmermann

Erstellt von

Merle Zimmermann

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-27T06:13:09.202Z

Dieses Rezept verbindet gesunde Ernährung mit Geschmack und Farbe. Es ist ideal für jede Gelegenheit, ob für die Familie oder für eine Feier mit Freunden.

Ein vielseitiges Gericht für jeden Anlass

Das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht ist nicht nur schnell zubereitet, sondern es lässt sich auch ganz nach Ihrem Geschmack anpassen. Ob im Wochenalltag oder für festliche Anlässe – dieses Rezept bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch. Sie können verschiedene Gemüsesorten wie Brokkoli, Karotten oder Pilze hinzufügen, je nach Saison und Verfügbarkeit. Auf diese Weise bleibt das Gericht stets spannend und abwechslungsreich.

Eine weitere Anpassungsoption liegt bei den Gewürzen. Experimentieren Sie mit Ihren Lieblingsextrakten wie Chili für eine scharfe Note oder frischen Kräutern wie Basilikum und Thymian, um das Rezept in neue geschmackliche Richtungen zu lenken. Es ist ein kreatives Kochen, das Ihren individuellen Stil widerspiegelt.

Ein gesundes und nahrhaftes Mahlzeit

Die Kombination aus Hähnchenbrust und frischem Gemüse macht dieses Gericht zu einer hervorragenden Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Hähnchenbrust ist eine mageren Proteinquelle, die hilft, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Kalorien zu sparen. Gemüse hingegen liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die die Gesundheit unterstützen. Dies macht das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Außerdem ist das Gericht reich an Ballaststoffen, besonders durch das Gemüse, was nicht nur für ein langes Sättigungsgefühl sorgt, sondern auch die Verdauung fördert. Genießen Sie ein gutes Gewissen beim Essen, denn Sie investieren in Ihre Gesundheit.

Perfekt für das gesellige Beisammensein

Wenn es um gesellige Abende mit Freunden oder Familie geht, ist das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht ein Hit. Es lässt sich hervorragend in großen Mengen zubereiten und kann mühelos geteilt werden. Servieren Sie es in der Mitte des Tisches und lassen Sie Ihre Gäste selbst schöpfen. Diese Art der Präsentation schafft eine angenehme Atmosphäre und fördert den Austausch beim Essen.

Das Gericht kann auch leicht mit Beilagen wie Reis, Quinoa oder knusprigem Brot ergänzt werden, sodass es sich perfekt an verschiedene Vorlieben anpassen lässt. So wird ein einfaches Pfannengericht zu einem schmackhaften Festmahl für jeden Anlass.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht

  • 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
  • 1 Paprika (rot oder gelb), in Stücke geschnitten
  • 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Zubereitung

Hähnchen anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie die Hähnchenwürfel hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Gemüse hinzufügen

Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch, die Paprika und die Zucchini hinzu. Braten Sie alles zusammen für etwa 5-7 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

Würzen

Streuen Sie Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer über das Gericht und rühren Sie gut um, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.

Servieren

Garnieren Sie das Pfannengericht mit frischer Petersilie und servieren Sie es heiß.

Genießen Sie Ihr Gericht mit frischem Brot oder einer Beilage nach Wahl.

Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Hähnchenbrust in gleichmäßige Würfel zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Übertreiben Sie nicht beim Anbraten; eine zu hohe Hitze kann das Fleisch austrocknen. Beginnen Sie daher bei mittlerer Hitze und reduzieren Sie diese je nach Bedarf.

Um maximalen Geschmack aus den Gewürzen herauszuholen, können Sie die Gewürze kurz im Öl anrösten, bevor Sie das Gemüse hinzufügen. Dies verstärkt die Aromen und macht das Gericht noch köstlicher.

Häufige Fragen

Wie kann ich dieses Rezept vegetarisch zubereiten? Sie können anstelle von Hähnchen Tofu oder Kichererbsen verwenden. Diese Proteinquellen bieten ähnliche nahrhafte Vorteile und passen hervorragend zu den verwendeten Gewürzen.

Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten? Ja, es lässt sich hervorragend vorbereiten! Bereiten Sie es bis zur endgültigen Garzeit vor und lagern Sie es abgedeckt im Kühlschrank. Erwärmen Sie es bei Bedarf in der Pfanne oder der Mikrowelle.

Zusätzliches Bild

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Hähnchen- und Gemüsemischung im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren aufwärmen.

→ Kann ich das Rezept auch vegetarisch machen?

Ja, ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder zusätzliche Gemüsearten.

Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht

Entdecken Sie mit diesem köstlichen Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht ein buntes und schmackhaftes Abendessen. Saftige Hähnchenstücke werden mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen kombiniert, um ein harmonisches Geschmackserlebnis zu schaffen. Schnell zubereitet und perfekt für eine abwechslungsreiche Woche, eignet sich dieses Gericht hervorragend für gesellige Abende oder einfach nur für ein entspanntes Dinner zu Hause. Die Farben und Aromen werden nicht nur Ihre Geschmacksnerven begeistern, sondern auch Ihre Sinne anregen!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Merle Zimmermann

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Das brauchen Sie

Zutaten für das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht

  1. 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
  2. 1 Paprika (rot oder gelb), in Stücke geschnitten
  3. 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
  4. 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
  5. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  6. 2 EL Olivenöl
  7. 1 TL Paprikapulver
  8. 1 TL Kreuzkümmel
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. Frische Petersilie zum Garnieren

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne. Fügen Sie die Hähnchenwürfel hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Schritt 02

Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch, die Paprika und die Zucchini hinzu. Braten Sie alles zusammen für etwa 5-7 Minuten, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 03

Streuen Sie Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer über das Gericht und rühren Sie gut um, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.

Schritt 04

Garnieren Sie das Pfannengericht mit frischer Petersilie und servieren Sie es heiß.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Eiweiß: 35 g
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 35 g