Teriyaki-Hähnchen
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Entdecken Sie die köstlichen Aromen von Teriyaki-Hähnchen mit diesem schnellen und einfachen Rezept. Saftige Hähnchenstücke werden in einer süß-salzigen Teriyaki-Soße mariniert und dann gebraten, bis sie goldbraun sind. Dieses Gericht lässt sich perfekt mit Reis oder Gemüse kombinieren und bringt einen Hauch asiatischer Küche auf Ihren Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Wochenende!
Zutaten
Für das Hähnchen:
- 600 g Hähnchenbrustfilet
- 4 EL Teriyaki-Soße
- 1 EL Öl
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- Sesam zum Bestreuen
Für die Beilage:
- Reis oder Gemüse nach Wahl
Zubereitung
Zubereitung
So wird's gemacht:
Hähnchen marinieren
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Schüssel mit der Teriyaki-Soße marinieren. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
Hähnchen anbraten
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die marinierten Hähnchenstücke darin anbraten, bis sie goldbraun sind (ca. 10-12 Minuten).
Servieren
Die Frühlingszwiebeln unter das Hähnchen mischen und auf Reis oder Gemüse servieren. Mit Sesam bestreuen.
Genießen!
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hähnchen auch grillen?
Ja, das Hähnchen kann auch auf dem Grill zubereitet werden. Achten Sie darauf, es gut zu marinieren.
→ Welche Beilagen passen dazu?
Reis, gedämpftes Gemüse oder einen frischen Salat sind tolle Beilagen.
Teriyaki-Hähnchen
Entdecken Sie die köstlichen Aromen von Teriyaki-Hähnchen mit diesem schnellen und einfachen Rezept. Saftige Hähnchenstücke werden in einer süß-salzigen Teriyaki-Soße mariniert und dann gebraten, bis sie goldbraun sind. Dieses Gericht lässt sich perfekt mit Reis oder Gemüse kombinieren und bringt einen Hauch asiatischer Küche auf Ihren Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Wochenende!
Erstellt von: Merle Zimmermann
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Hähnchen:
- 600 g Hähnchenbrustfilet
- 4 EL Teriyaki-Soße
- 1 EL Öl
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- Sesam zum Bestreuen
Für die Beilage:
- Reis oder Gemüse nach Wahl
Anweisungen
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Schüssel mit der Teriyaki-Soße marinieren. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die marinierten Hähnchenstücke darin anbraten, bis sie goldbraun sind (ca. 10-12 Minuten).
Die Frühlingszwiebeln unter das Hähnchen mischen und auf Reis oder Gemüse servieren. Mit Sesam bestreuen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600
- Protein: 40 g
- Kohlenhydrate: 55 g
- Fett: 20 g